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la Disfunción de la
Articulación Temporo Mandibular (ATM)
la Disfunción de la
Articulación Temporo Mandibular (ATM) es cuando
estas articulaciones están sujetas a una presión
excesiva debido a una mala alineación o al
malfuncionamiento de los dientes, los músculos o
la mandíbula.
Estudios han demostrado que el dolor de oídos,
de cabeza y del cuello se pueden eliminar
corrigiendo la mordida incorrecta y aliviando el
exceso de presión sobre la ATM “abriendo la
mordida” con aparatos intraorales.
NOTA: En
la disfunción de ATM es bastante común que el
dolor sea más intenso en un lado que en el otro.
- Cefaleas:
Frontales, Posteriores, Migrañas, Dolor facial,
Dolor por encima o por debajo de los ojos.
- Síntomas
mandibulares:
Ruidos o chasquidos en las ATMs, Lado derecho,
Lado izquierdo, Dislocaciones o bloqueos al
abrir o cerrar, Chirridos, Dolor en las ATMs,
Lado derecho, Lado izquierdo, Desviación de la
mandíbula al abrir, Apertura limitada de la
mandíbula.
- Síntomas de la
garganta:
Congestión, Dolor lingual (en un lado),
- Síntomas de los
oídos: Dolor de
oídos, Lado derecho, Lado izquierdo, Obstrucción
y picor de oídos, Problemas de equilibrio,
Ruidos como siseo, zumbidos o silbidos.
- Dolor en los ojos:
Dolor por detrás de los ojos, Visión
distorsionada,
- Síntomas del cuello:
Dolor, Falta de
mobilidad (rotación reducida del cuello),
Rigidez del cuello, Dolor de los hombros,
Hormigueo o agujetas en los brazos y las manos
Causas
La disfunción de la ATM puede deberse a una variedad
de fuerzas que sobrecargan las articulaciones
temporomandibulares.
DIENTES
- Dientes malalineados, pérdida
de dientes y mal trabajo dental, incluyendo el
de ortodoncia.
MÚSCULOS
- Malos hábitos de deglución
desde la infancia que empujan la mandíbula hacia
atrás.
- Hábitos miofuncionales tales
como el bruxismo, apretar los dientes y la
respiración bucal.
- La tensión que resulta de
apretar y rechinar los dientes es también una
causa común ya que sobrecarga las ATM y los
músculos.
-
MANDÍBULA
- Desarrollo mandibular
incorrecto que causa asimetría de los maxilares.
- Traumatismo tal como una
caída o un accidente automovilístico (muy común
en lesiones por latigazo cervical).
- Enfermedades degenerativas
tales como la osteoartritis.
Qué es el Bruxismo?
El Bruxismo es un mal hábito de rechinar los dientes
o de apretarlos durante la noche.
¿Que provoca el Bruxismo?
El hábito del bruxismo es causado principalmente por
estrés y por tensiones nerviosas. Al paso del
tiempo, produce graves daños a sus dientes
incluyendo:
- Desgaste visible de sus
dientes.
- Sensibilidad de sus
articulaciones y dolor muscular.
- Sensibilidad dental y dolor.
Sistema TRAINER™
Corrección de los malos hábitos miofuncionales
antes, durante y después del tratamiento.
Sistema MYOBRACE®
El Sistema™ MYOBRACE® esta diseñado para
desempeñar un papel activo en niños que desean
tener un tratamiento ortodóntico, pero no les
gustaría usar brackets.
Estudios más recientes han demostrado que el
apiñamiento dental y las discrepancias maxilares no
son siempre de origen genético, sino que también son
producidas por una alteración en la respiración y en
la deglución. Dentro de los planes de tratamiento en
ortodoncia, rara vez se incluye algún tipo de
tratamiento específico para estos problemas
miófuncionales.
El apiñamiento y las discrepancias mandibulares
pueden ocurrir al erupcionar los incisivos de niños
en crecimiento. La respiración bucal, la succión
digital y el hábito de deglución atípica contribuyen
a desarrollar problemas como apiñamiento incisivo
inferior, mordida abierta anterior, clase II, div.2
con sobremordida.
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Myofascial Release
Exercises for TMJ
Your
temporomandibular joint, TMJ, is where your
jawbone meets your temporal bones, which are
located on each side of your head. Several
muscles connect to this bone. When they become
inflamed, imbalanced or stretched, TMJ disorder
occurs. This can cause pain opening and closing
the jaw and tooth sensitivity. Your physician
may recommend physical therapy exercises to
correct muscle imbalances. When performed daily,
these exercises can help reduce painful
symptoms.
Max Opening
This exercise helps to stretch the muscles of
the temporomandibular joint. Because those with
TMJ disorder may have difficulty opening the
mouth, this exercise aims to release tension in
the jaw. Open your mouth as wide as you can.
Place your hand on your chin and gently open the
mouth slightly wider. While you will experience
some tension, do not pull so hard as to cause
extreme pain. Hold open for 30 seconds and
release the jaw. Rest for 30 seconds, then
repeat the exercise an additional four times.
Perform the exercise at least four times per
day.
Dr. Elkas Moham World
renowned, leading expert in Myofascial Pain &
Manual Therapy
Jaw
Deviation Correction
When you experience muscular pain related to TMJ
disorder, an imbalance
may be to blame.
You may be relying on one side
to chew your food or other activity that
tightens one side of the jaw over the other.
The jaw deviation correction
exercise from our clinic,
aims to restore balanced functioning to
both sides of the jaw.
Stand in front of a mirror and slowly open and
close your jaw, observing whether it
opens to one side. Carefully open and close your
mouth, balancing the jaw evenly. Continue this
exercise for 10 repetitions. Rest the jaw for a
minute, then perform two additional sets.
Perform
this exercise between three and four times per
day.
Chin Tucks
Chin tucks stretch the jaw muscles and emphasize
good posture, according to the Nicholas
Institute of Sports Medicine and Athletic
Trauma. Because forward-leaning posture is
attributed to TMJ muscle pain, this exercise can
be beneficial long-term. Sit or stand up
straight and jut your chin toward the wall in
front of you. Place your hand on your chin and
use it to gently push your chin back in to your
starting position. Perform 15 repetitions for
three sets. Perform twice per day.
fillings, whitening
services, orthodontics, cleaning, etc. |
